皇冠官方APP客户端2022年5月9日-13日

星期

早餐

早点

午餐

午点

晚点

一

手工蔬菜面

番茄鸡蛋卤

酱爆肉丁

面粉35克小油菜25克鸡蛋20克番茄35克黄瓜35克猪肉10克

得益牛奶

125毫升

葡萄干米饭

红烧肉鹌鹑蛋

酱香肉炖茄子

蒜苔木耳炒鸡蛋

南瓜小米粥

大米50克葡萄干5克

猪肉35克鹌鹑蛋25克茄子35克蒜苔35克木耳5克鸡蛋20克

南瓜20克小米10克

雪梨

圣女果

水果150克

蛋黄火烧

北京疙瘩汤

面粉35克鸡蛋10克

猪肉10克白糖10克

西红柿25克

二

酱肉包

八宝粥

面粉50克猪肉20克

大米10克小米5克

绿豆2克红小豆2克

黑米2克薏米2克

红枣2克葡萄干2克

得益牛奶

125毫升

千层卷

香酥鱼片

彩色营养豆腐炖肉

莴苣木耳炒鸡蛋

山药枸杞粥

面粉50克鳕鱼50克

豆腐35克猪肉20克

木耳10克莴苣35克

鸡蛋20克山药10克

枸杞5克大米10克

香蕉

苹果

水果150克

粘豆包

蔬菜粥

面粉35克白糖10克

鸡蛋10克红小豆25克

小油菜10克

三

五彩蛋炒饭

醋溜土豆丝

小米面粥

大米50克芹菜20克

火腿10克鸡蛋10克

香菇5克土豆35克

小米面10克

得益牛奶

125毫升

精肉蒸包

蔬菜干豆腐

南瓜大米粥

面粉50克猪肉20克

豆腐35克胡萝卜65克南瓜20克小油菜25克大米10克

雪梨

火龙果

水果150克

拉达卷

燕麦片绿豆粥

面粉35克火腿20克

大米10克绿豆5克

燕麦片5克

四

太阳蛋

西葫芦木耳炒肉

五谷杂粮粥

鸡蛋60克猪肉10克

木耳5克西葫芦35克

玉米面10克

得益牛奶

125毫升

香米饭

炸鸡块

清炒菜心

土豆粉皮炖肉

黑芝麻糊

大米50克鸡块65克

菜心50克土豆35克

粉皮10克猪肉20克

黑米面10克

苹果

黄金瓜

水果150克

肉松面包

红枣大米燕麦片粥

面粉35克肉松10克

白糖5克红枣5克

大米10克燕麦片5克

五

肉卷龙

孜然卷心菜

双米红枣粥

面粉50克猪肉20克

大米10克卷心菜35克小米5克红枣2克

得益牛奶

125毫升

枣发糕

虾仁西兰花

番茄木耳炒鸡蛋

冬瓜萝卜丸子

雪梨银耳润肺粥

面粉50克红枣2克

虾仁20克西兰花35克番茄35克木耳5克

鸡蛋20克冬瓜35克

丸子20克胡萝卜10克雪梨20克银耳5克

大米10克

香蕉

小柿子

水果150克

花样蛋糕

番茄蔬菜疙瘩汤

面粉35克鸡蛋30克

白糖10克番茄20克

小油菜10克