皇冠官方APP客户端2022年4月24日-29日

星期

早餐

早点

午餐

午点

晚点

日

海鲜疙瘩汤

鹌鹑蛋

面粉35克小油菜25克虾仁10克鹌鹑蛋25克

得益牛奶

125毫升

千层饼

腐竹焖肉

红烧肉土豆

黄瓜木耳鸡蛋

双米粥

面粉50克猪肉20克

腐竹35克土豆50克

黄瓜35克木耳5克

鸡蛋20克小米5克

大米10克

苹果

香蕉

水果150克

豆沙包

油粉粥

面粉35克绿豆沙20克

白糖10克粉条10克

豆腐10克小油菜20克

一

彩色蔬汁面条

酱爆肉丁

火腿西兰花

面粉35克小油菜25克猪肉10克西兰花35克火腿10克甜面酱5克

得益牛奶

125毫升

黑米米饭

玉米肋排

蒜苔木耳炒肉

西红柿炒蛋

薏米红豆粥

大米35克黑米15克

排骨50克玉米25克

蒜苔35克木耳5克

猪肉10克鸡蛋20克

薏米2克西红柿35克

红小豆10克

雪梨

樱桃西红柿

水果150克

拉达卷

八宝粥

面粉35克火腿20克

大米10克小米5克

薏米2克爬豆2克

黑米2克红小豆2克

绿豆2克葡萄干2克

二

火腿汉堡

孜然包菜

双米粥

面粉50克火腿20克

生菜25克鸡蛋10克

大米10克包菜35克

小米5克

得益牛奶

125毫升

双色花卷

炸猪肝

冬瓜精肉丸子

西葫芦木耳炒豆腐

山药枸杞粥

面粉35克黑米面15克猪肝35克鸡蛋10克冬瓜50克丸子20克木耳5克西葫芦35克豆腐10克山药20克枸杞5克大米10克

香蕉

黄金蜜

水果150克

土豆鸡蛋饼

燕麦片绿豆粥

面粉35克土豆25克

鸡蛋10克大米10克

绿豆2克燕麦片5克

三

扬州炒饭

小米面青菜粥

大米50克鸡蛋10克

火腿10克西芹25克

香菇5克小米面10克

小油菜20克

得益牛奶

125毫升

精肉大蒸包

五香豆腐丁

南瓜大米粥

面粉50克猪肉20克

粉条10克卷心菜90克豆腐35克南瓜20克大米10克

苹果

圣女果

水果150克

黑米酥

冰糖雪梨粥

面粉35克黑米20克

白糖10克鸡蛋10克

雪梨20克冰糖5克

大米10克

四

菠菜鸡蛋卷

鱼香肉丝

五谷杂粮粥

面粉50克鸡蛋10克

菠菜35克猪肉10克

木耳5克胡萝卜25克

玉米面10克

得益牛奶

125毫升

香米饭

肉末鸡蛋羹

番茄肉片菜花

醋溜木耳青笋

小米粥

大米50克猪肉20克

鸡蛋35克番茄25克

菜花35克木耳5克

青笋35克小米10克

雪梨

火龙果

水果150克

南瓜红豆卷

红枣银耳粥

面粉35克南瓜10克

白糖10克红小豆20克

红枣5克银耳2克

大米10克

五

肉卷龙

孜然蘑菇

西红柿蛋花汤

面粉50克猪肉20克

鸡蛋10克蘑菇25克

西红柿25克

得益牛奶

125毫升

粗粮馒头

香酥虾仁

香菇油菜

木须肉

双米绿豆粥

面粉35克玉米面15克虾仁30克鸡蛋10克猪肉10克香菇10克油菜35克木耳5克

黄瓜35克胡萝卜10克大米10克小米5克

绿豆5克

苹果

樱桃西红柿

水果150克

枣沙蛋糕

红小豆薏米粥

面粉20克鸡蛋30克

白糖10克枣泥20克

薏米2克红小豆5克

大米10克